电脑在哪里调节亮度(电脑亮度调节全攻略，快速掌握电脑亮度调节方法)

摘要： 随着科技的发展,电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具，在使用电脑的过程中，调节屏幕亮度是一项非常基础的设置，它不仅关系到视觉体验，还能在一定程度上保护我们的视力，电脑在哪里调节...

随着科技的发展,电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具，在使用电脑的过程中，调节屏幕亮度是一项非常基础的设置，它不仅关系到视觉体验，还能在一定程度上保护我们的视力，电脑在哪里调节亮度呢？本文将为您详细解析电脑亮度调节的方法，帮助您轻松掌握这一技能。

电脑亮度调节的位置

操作系统自带调节功能

大多数电脑的亮度调节都集成在操作系统的设置中,以下以Windows 10和macOS为例，介绍如何在操作系统中调节亮度。

（1）Windows 10：

1. 点击屏幕右下角的“通知区域”；
2. 点击“亮度”图标，即可调节屏幕亮度；
3. 或者,按Win + I键打开“设置”窗口，选择“系统”->“显示”，在“亮度”一栏中调节。

（2）macOS：

1. 点击屏幕左上角的苹果菜单；

2. 选择“系统偏好设置”->“显示器”；

3. 在“亮度”一栏中调节屏幕亮度。

4. 键盘快捷键

除了在操作系统中调节亮度,我们还可以使用键盘快捷键快速调整屏幕亮度。

（1）Windows 10：

按Win + Arrow Up键提高亮度，按Win + Arrow Down键降低亮度。

（2）macOS：

按Command + F1键提高亮度，按Command + F2键降低亮度。

外设调节

部分电脑的外设（如鼠标、键盘）也具备调节亮度的功能，您可以在购买时查看相关说明，了解是否支持此功能。

电脑亮度调节的重要性

保护视力

长时间使用亮度过高的电脑屏幕,容易导致眼睛疲劳、视力下降，适当调节亮度，有助于减轻眼睛负担。

节能环保

亮度调节可以降低电脑屏幕的能耗,有助于节能减排。

提高工作效率

合适的亮度可以让我们在电脑前工作更舒适,提高工作效率。

电脑亮度调节是电脑使用过程中的一项基础设置,通过本文的介绍，相信您已经掌握了在Windows 10和macOS中调节亮度的方法，在实际使用中，请根据个人需求和视觉舒适度，合理调节电脑亮度。

根据《中国互联网络信息中心》发布的《中国互联网发展统计报告》，截至2021年6月，我国网民规模已达10.51亿，在庞大的网民群体中，电脑用户占据了很大比例，掌握电脑亮度调节方法对于广大电脑用户来说具有重要意义。

电脑亮度调节不仅关系到我们的视觉体验,还与节能环保、工作效率息息相关，希望本文能帮助您轻松掌握电脑亮度调节方法，让您的电脑使用更加得心应手。